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绵阳实验高级中学清明假期防疫温馨提示
发布时间：
2021-04-02 15:59
发布者：
绵阳实验高级中学清明假期防疫温馨提示
亲爱的老师、家长朋友们：
4月4日是我国的传统节日“清明节”,为了让师生度过一个健康、平安的节日,在清明节来临之际,特向全体师生、家长作如下温馨提示：
一、 假期防疫要求
1.实行错峰放收假，防止校门口人群聚集。
2.全体师生及家长假期不前往中高风险地区（及时查看最新中风险地区名单），不接触风险人员，假期尽量减少省外流动。
3.每日14点前如实填报市教育和体育局统一推送的绵阳市教师、学生及家庭成员每日健康监测调查表。
4.主动监测家庭成员一日健康状况,若有异常,请及时就医。
5.假期不离开市,尽量待在工作地、居住地,不到境外或疫情中高风险地区(若确需前往中高风险地区,请提前了解当地防控要求并要做好个人防护,返绵后应主动配合相关防控措施)。
6.假期间尽量不扎堆、不参加聚餐聚会、不前往人群密集场所,外出时注意保持1米以上安全距离,主动做好个人防护,如佩戴口罩、勤洗手等。
7.返校当天,请大家佩戴口罩,接受测温、出示四川天府健康绿码。
二、 常见传染病预防
1.提高免疫,按时接种
各位家长及老师们要按规定时间到居住地所属社区进行疫苗接种,接种安全、有效的疫苗是机体获得免疫力的重要手段,也是最经济最有效的预防措施。
2.注重卫生,保持清
培养良好卫生习惯：勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡,不随地吐痰,不与他人共用水杯、餐具、牙刷等物品,咳嗽或打喷嚏时用肘部或纸巾遮住口鼻。
3.居室勤开窗通风
每日通风至少3次,每次至少30分钟,保持室内空气清新;传染病流行期,注重家中密切接触物品(生活用品、门把手等)的清洁与消毒。
4.健康生活,适量运动
均衡饮食,加强营养增加优质蛋白、多食新鲜蔬菜和水果、做到食物粗细搭配,多饮水,促进身体新陈代谢。适当锻炼,保证睡眠，每日保证适当锻炼时间和充足睡眠时间。
5.根据天气、增减衣物
春季天气时暖时寒,要根据天气状况及时增减衣物,避免受凉、受湿致感。
6.身体不适,及时就医
若出现反复发烧、腮腺区肿痛等疑似传染病症状时,请及时就医,第一时间将诊断结果告知班级老师,遵医嘱在家治疗痊愈后持就诊医院开具的复课证明单返校。
7.严格返校查验
收假要按照开学标准执行，严格查验师生员工假期健康状况、假期行程，有中高风险地区旅居史（人员接触史）、体温体征异常、患有其他传染病的要暂缓返校，实行销账管理，坚决防止带病返校。
疫情未结束
防疫莫松懈
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